求教帖：请各位高手指点一二---关于攀冰

雪菲林 · 发表于 2011-11-28 11:09:12

我是哈尔滨人，比较喜欢攀岩，对攀岩略知一二，有点基础。今年冬季打算尝试攀冰，为以后技术登山做准备。但是对于攀冰，我几乎是一无所知，这几天陆续的把技术冰镐，LA鞋，和卡式冰爪置办齐了，想在冬季学习攀冰之前先有个初步了解。
想发个求教帖，希望各位高手指点一下，有没有关于攀冰的文字，图片方面的教材，或者视频，请不吝赐教，拜谢！！
我QQ：313545366 电话：15124687666

珍惜每一天 · 发表于 2011-11-28 11:48:17

有攀岩基础，学攀冰比较好上手！学攀冰就像学游泳，别人说的多详细，看视频看的起劲，不如上冰壁一个上午。
有机会到双桥沟混几周，比网上看一年资料有用！
攀冰理论其实很简单，
1：首先要了解不同的冰况，如菜花，冰柱，冰挂……
2：镐法，如根据不如的冰况选点，进行劈，挂……交叉手……最重要是提高如冰的成功率……
3：脚法，根据冰况，出脚变换重心……跟攀岩类似，把体重放在脚上
4：MIX 技术……

如果从冰况角度划分的话，有菜花冰，冰柱技术，冰挂技术，硬冰技术，薄冰技术，mix技术……

除此外，还有保护上的技术，接组技术……