金秋川西 四姑娘山长坪沟徒步及二峰攀登（初次尝试攀登5000米雪山）

措子

四姑娘山幺妹峰
长坪沟秋景
冲顶过程中
长坪沟秋景
木骡子深秋
下撤途中
【目的地简介】：四姑娘山位于四川省阿坝州小金县与汶川县交界处，距成都市235千米，由四座边绵不断的山峰组成，它们从北到南，在3.5千米范围内一字排开，从幺姑娘、三姑娘、二姑娘到大姑娘，其高度分别为6250米，5664米、5454米，5035米，其中幺姑娘山峰是四川省阿坝州第一高峰。这四座山峰长年冰雪覆盖，如同姿容俏丽的四位少女亭亭玉立于长坪沟和海子沟两道银河上。四姑娘山中以幺妹身材最为苗条，姿容最为俊秀，与“蜀山之王”贡嘎山（7556米）遥遥相对，素有“蜀山之后”、“东方阿尔卑斯山”之称。这里终年积雪，冰清玉洁，根连地厚，峰插天高，白云浮玉，光摇烟霞，山麓下有5000多平方米的草坪，草坪上百花点点，是登山探险的理想场所。

2016年元旦节、春节等活动安排时间表：
2015年12月11日集合~2015年12月16日------------基础价格：2180元/人     确定成形
2015年12月31日集合~2016年01月05日------------元旦价格：2380元/人
2016年02月09日集合~2016年02月14日------------春节价格：2380元/人
2016年03月31日集合~2016年04月05日------------清明节价格：2180元/人
【活动地点】：阿坝州四姑娘山
【活动组织】：成都足迹户外俱乐部
【难度指数】：★★      
【强度指数】：★★★
【风光指数】：★★★★★
【经验指数】：★★★
【活动向导】：待定      
【活动领队】：待定   
【活动人数】：3~30人   
【行程安排】
D1：成都集合。
今日全国各地的队友将来到成都集合，统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕，还可以自行安排在成都市区的旅游活动，推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点，品尝成都特色美食，感受天府之国的休闲生活，相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦！深秋所有线路天气情况均有可能有下雪或者天气突变的情况；
气温：白天有太阳的情况下15℃-23℃；夜间5℃-13℃。
装备推荐：冲锋衣双件套、冲锋裤、保暖衣裤、中邦以上徒步鞋、袜子3双、遮阳帽、墨镜、防晒霜、手套、换洗衣物、防水口袋（用于装睡袋等）
露营装备标准：高山帐（注意保暖性以及防风性）、睡袋（极限温度-15℃以上）、防潮垫（最好带折叠的、充气不方便）以上推荐仅为常规、请仔细核对、有什么疑问请及时联系领队以及客服。
今日餐饮：全天餐费自理。   
今日住宿：成都市区，酒店2人标准间。

D2：成都—映秀—卧龙—巴郎山—日隆镇（车程6小时）备选：成都—雅安—宝兴—夹金山—日隆镇（车程8小时）
今日景点：世界水利文化的鼻祖—都江堰、岷江、地震震中映秀、熊猫之乡卧龙、巴郎山云海、四姑娘山观景点
今日餐饮：早餐（酒店）、午餐（途中）、晚餐（日隆镇）
今日住宿：日隆镇客栈（三嫂客栈）   
今日海拔：540米——3200米

D3：日隆—长坪沟—日隆（高海拔适应，徒步时间大约6~8小时）
今日景点：四姑娘山全景、幺妹峰观景点、长坪沟风景、原始森林、夏天的花海、秋天的红叶、牦牛群
今日餐饮：早餐（日隆镇）、午餐（路餐自理）、晚餐（日隆镇）
今日住宿：日隆镇（三嫂客栈）   
今日海拔：3200米——3760米——3200米
D4：日隆—锅庄坪—打尖包—二峰大本营（今天抵达二峰大本营，徒步时间大约8小时）
今日景点：四姑娘全景、高山草甸、高山灌木、牦牛群  
今日餐饮：早餐（日隆镇）、午餐（路餐自理）、晚餐（营地晚餐）
今日住宿：大本营  
今日海拔：3200米——4300米
D5：二峰大本营—登顶—返回日隆（徒步时间大约10小时）
今日景点：二峰巅峰美景、高山草甸、高山灌木、牦牛群   
今日餐饮：早餐（大本营）、午餐（路餐自理）、晚餐（日隆镇）
今日住宿：日隆镇（三嫂客栈）               
今日海拔：4300米——5454米——3200米
D6：日隆镇—巴郎山—成都（日隆—夹金山—成都）
今日景点：同第一天   
今日餐饮：早餐（日隆镇）午餐（途中）
今日住宿：自理      
今日海拔：3200米——540米
【费用包含】
1、交通：全程进山往返交通费用
2、住宿：包含全程所有住宿费用
3、门票：长坪沟门票、海子沟门票以及登山管理费等
4、餐饮及食品：6正4早（含营地餐）营地晚餐为两荤一素一汤,
5、马匹：包含马匹驮运食品,装备费用
6、协作及领队：成都足迹户外俱乐部资深户外领队,当地高山向导
7、保险：美亚户外专业登山保险
8、装备费用：包含活动所需要公用装备,药品,燃料及炊具炉具等
9、成都足迹户外俱乐部组织费及领队费等备注：活动费用不包括除以上行程以外的费用，比如：个人骑马费用等
【个人装备】
大背包（55L以上） 小背包或腰包 帐篷 睡袋（—15℃） 防潮垫 冲锋衣裤 排汗内衣 防水徒步鞋 抓绒衣 保暖内衣 排汗袜2双以上 手套 羽绒服 相机 手机（电池）头灯 水壶 头巾 手杖 墨镜（防紫外线） 帽子 雪套 防晒霜 唇膏 餐具 个人洗漱用品 个人特殊药品 个人零食 垃圾袋 路餐3顿等公用装备：应急药品 对讲机 高压锅 炒锅 调料 蔬菜 肉类 液化气罐 炊事帐篷等等
【注意事项】
1、注意安全，听从领队安排，严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队、安全自负
2、注重环保，不乱扔杂物。（每人自备一杂物袋）塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出
3、尊重当地的风俗习惯
4、身体健康，吃苦耐劳，有安全意识，有团队协作精神
5、队员之间必须相互体谅，遇到分歧大家可以商量解决，但决定权在领队
6、在整个户外活动中，,如果出现特殊情况，请参加队员绝对服从领队的意见。一旦报名，请不要以个人喜好要求领队变更行程
8、户外人人平等。严禁高姿态地将现实身份带进户外
9、本次活动为高原徒步线路，请大家对自己身体情况加以正确评估以决定是否参加。
10、高原长冬无夏，气候变化无常，昼夜温差很大，即使夏天也有降雪可能，请大家注意携带保暖衣物，并请选择-10℃温标睡袋。高原紫外线强烈，请准备防晒用品。
11、徒步中手机全线无信号。
12、高原地区热量流失迅速，因要进行长途跋涉（体力不支者可骑马），请自备高热量食品以补充体力。巧克力、压缩饼干、维生素等可适当准备。
13、所达地区风景秀丽，摄影景点无数，胶片玩家请带够胶卷和电池，数码玩家请带够存储卡和电池。
14、本次活动路线特殊，路线长，路况差，当地接待设施很差，当地人服务意识不足。活动组织方只能尽力去为大家安排好一切。但难免有许多不足之处，请多多包涵。
15、由于户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。本次活动组织者已为每个队员办理适合本次活动的相关保险，如在活动中发生人身损害后果，由受损害人依据法律规定和本声明，由保险公司依据据保险条例执行赔偿责任。在没有主观过错情况下，领队及组织者不承担任何赔偿责任。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队及组织者概不承担。


【报名备注及定金支付】
    1、本次活动满6人成行，不足6人，请先打电话咨询详情。
    2、有意参加活动者仔细了解行程、装备要求、费用情况、注意事项，有不清楚的问题请联系客服确定。
    3、本路线活动定金800元/人。您在安排好假期和往返交通之后，需要尽快支付定金。
    4、报名确认以交纳活动定金为准，不因任何口头承诺而预留名额。
    5、外地朋友可以通过银行汇款或支付宝转账支付定金，汇款后联系客服及时查帐确认。
  6、因故放弃活动定金如何处理？
    A、因不可抗力因素（严重自然灾害、政府行为、社会异常事件...)无法参加活动的，定金全额退还。下雨、临时加班、生病、航班延误不在此例。
    B、因其他原因，以集合日当天18时算起，96小时之前放弃活动的，定金可全额退返，或延期到下一次活动使用。
    C、因其他原因，以集合日当天18时算起，96小时之内~24小时之前放弃活动的，需扣除已发生费用如订房、订车、保险等费用，余额可延期到下一次参加活动使用。
    D、因其他原因，以集合日当天18时算起，24小时之内放弃活动的，定金不予退还。
    E、出发日当天付清全款。活动途中因个人原因退出的，可退返未发生费用（部分住宿、门票、餐费）。

【报名程序】
第一步：仔细了解行程，装备要求，经验要求，费用情况，包含内容，注意事项，决定是否报名
第二步：按帖子提供的联系方式跟我们取得联系，确认细节。
第三步：完整填写你的“网名、电话、QQ/MSN、性别、姓名、身份证号码、备注信息”通过短信或者网上传给联系的客服登记
第四步：将活动定金汇到公布的专用收款帐号，并保留回单，并拍照或QQ截图给客服。
第五步：确认定金到帐后，则报名完成。

【出团通知】
1、成都足迹户外领队提前3天完成名单统计（西藏，新疆提前5天），并在提前1-2天，电话及短信通知（包含集合宾馆名称、地址、电话、领队联系方式以及注意事项等），集合当天在前台报“登山靴+参加活动路线+姓名”入住，请保持手机畅通，以便我们领队可以用联系到你（一般我们的领队会在集合当天傍晚联系大家）。
2、短信通知完毕，成都足迹户外领队还会和大家一 一电话确认，交流注意事项以及提醒您的装备情况，如果提前1天还未收到短信或电话确认的，请拔打电话028-87362928联系我们。
3、入住酒店时间每个地区各有不同，一般为12：00之后办理入住，西南地区一般是14：00以后，如提前到达酒店，并且酒店房间未准备好，可以将行李寄存在总台，先行出去游玩品尝美食.

③：俱乐部官方帐号开户行：中国工商银行
账号：622202  4402  0299  41162
开户人：杨永林开户行：中国建设银行
账号： 6227 0038 1975 0258 124
开户人：杨永林                              
开户行：中国农业银行
账号：62284  8046  80797 94573
开户人：杨永林开户行：中国银行
账号：601382  3100  0854  50856
开户人：杨永林
用户名：杨永林

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如果你不出去走走，你会以为这就是世界。五一节活动火热召集中，亲们，想去的联系我。

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这里的风景美不胜收，真让人流连忘返   大美川西美景欢迎您！

措子

这里的风景美不胜收，真让人流连忘返   大美川西美景欢迎您！

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措子

国庆所有线路开启召集，团队 需要提早联系 确定行程 感谢大家！

措子

成都足迹户外俱乐部，于2009年成立于四川成都，2012年正式国家工商注册、税务登记等。2013年足迹户外俱乐部相继在甘孜州稻城设立分公司（探索318户外运动有限公司）、云南丽江设立分公司（丽江飞鹰户外运动有限公司）；2013年正式加入四川最具影响力6+1户外俱乐部联盟——四川户外联盟；2014年正式加入全国最具影响力户外精英俱乐部联盟——全国一起户外联盟。加入四川户外联盟、加入全国一起户外联盟，与全国户外探险联盟强强联合，做四川最知名户外俱乐部。

措子

旅游不在乎终点，而是在意途中的人和事还有那些美好的记忆和景色。
四川欢迎您！   足迹欢迎您

措子

我想有一天和你去旅行。去那没有去过的地方，没有行李，没有背包，不带电脑更不要手机，走一个地方停一个地方。在我心里最美好的就是和你一起老在路上，捕捉最后的流星，坐在最高的山顶上，可以听音乐，聊电影，吃东西，随便是什么——都可以。当日出越过山涧，我未老，你依然。

措子

我们一路上兴致勃勃地参观，当夕阳西下时，才恋恋不舍地离开。

措子

成都足迹户外俱乐部，拥有这样一批户外精英：参加铁人三项领队、全国户外挑战赛领队、四川登山协会会员领队、户外专业高材生（就读2年户外专业，专业户外知识培训、专业野外生存培训、专业高原高海拔拉练、常年高海拔带队）；领队强强阵容：摄影师领队、高山协作领队、户外指导员领队、文艺青年领队、女汉子领队（女人中的战斗机）、卖萌领队（么么哒）、骚气十足领队、超级闷骚领队、搏击队员领队、暖心派领队、淑女派拍领队、温柔派领队、厨神派领队。

措子

--------川西深度游专家----------
【成都足迹户外国庆-深秋】 稻城亚丁 贡嘎转山 七藏沟 四姑娘山 九寨环线 色达 年宝玉则 正在报名
线路详情请添加qq1626628700  或者电话：18180666218
线路一：色达环线精品摄影6日。
线路二：贡嘎大环线7日徒步穿越/贡嘎西南坡5日徒步。
线路三：九寨环线7日。
线路四：年宝玉则徒步穿越5日。
线路五：四姑娘山经典穿越长坪沟穿越毕棚沟；四姑娘山二峰攀登。
线路六：探秘后花园--徒步七藏沟6日。
线路七：稻城亚丁+丹巴休闲摄影8日。
线路八：海螺沟+稻城亚丁7日休闲摄影。
线路九：深秋红叶推荐—金川、丹巴、甲居、新都桥深度摄影。
如有打扰还请谅解。期待与各位驴友、摄友同行
深秋川西线路接受预定、私人订制活动、公司团队活动定制。

措子

你曾经说，最大的愿望，就是去旅行。牵着彼此的手，感受最美的风景。你曾经说，最快乐的时候，就是去旅行。背起简单的行攘，沐浴自由的风。你曾经说，等我们老的时候，开上一部车，装着我们的故事，一直开到梦的尽头。你曾经说，你曾经说，你曾经说。走在爱的旅途，我们的脚步多么轻松。。。

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国庆所有线路开启召集，团队 需要提早联系 确定行程 感谢大家！

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如果有可能,我带你去远行.躺在德德玛的草原,数最亮的星.如果有可能,我带你去远行.坐在外婆的沙滩,看最白的帆影.如果有可能,我带你去远行.爬上那座山,听最圣洁的经.穿越茫茫人海,寻找属于我们的那一份宁静.

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7月 那高山 那花间一起探秘藏地花季光影 活动丰富 敬请咨询 电话：18180622218

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国庆所有线路开启召集，团队 需要提早联系 确定行程 感谢大家！

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成都足迹户外俱乐部！  川西旅行服务专家     期待与您同行

措子

我们一路上兴致勃勃地参观，当夕阳西下时，才恋恋不舍地离开。

措子

成都足迹户外俱乐部，于2009年成立于四川成都，2012年正式国家工商注册、税务登记等。2013年足迹户外俱乐部相继在甘孜州稻城设立分公司（探索318户外运动有限公司）、云南丽江设立分公司（丽江飞鹰户外运动有限公司）；2013年正式加入四川最具影响力6+1户外俱乐部联盟——四川户外联盟；2014年正式加入全国最具影响力户外精英俱乐部联盟——全国一起户外联盟。加入四川户外联盟、加入全国一起户外联盟，与全国户外探险联盟强强联合，做四川最知名户外俱乐部。

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7月 那高山 那花间一起探秘藏地花季光影 活动丰富 敬请咨询 电话：18180622218

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7月 那高山 那花间一起探秘藏地花季光影 活动丰富 敬请咨询 电话：18180622218

措子

大美的风景  需要发现美景的眼睛！  四川欢迎您

措子

足迹户外值得信赖，做四川最知名户外俱乐部：


    ★? 我们不能保证给您最低价格，我只能保证给您最高的品质；


    ★? 我宁可为价格解释一阵子，也不愿为质量道歉一辈子；


    ★? 如果我们单纯为了追求利润，完全可以降低价格达到目的；





    ★? 天下驴友是一家，出行户外寻开心，来到足迹不准不开心；


    ★? 世界那么大，我想出去看看，您带着钱来旅行，我带着您寻开心；


    ★? 追求品质、口碑第一。虽不承诺零投诉，但决不逃避责任 ；

措子

你曾经说，最大的愿望，就是去旅行。牵着彼此的手，感受最美的风景。你曾经说，最快乐的时候，就是去旅行。背起简单的行攘，沐浴自由的风。你曾经说，等我们老的时候，开上一部车，装着我们的故事，一直开到梦的尽头。你曾经说，你曾经说，你曾经说。走在爱的旅途，我们的脚步多么轻松。。。

措子

如果有可能,我带你去远行.躺在德德玛的草原,数最亮的星.如果有可能,我带你去远行.坐在外婆的沙滩,看最白的帆影.如果有可能,我带你去远行.爬上那座山,听最圣洁的经.穿越茫茫人海,寻找属于我们的那一份宁静.

措子

一个人，一条路，人在途中，心随景动，从起点，到尽头，也许快乐，或有时孤独，如果心在远方，只需勇敢前行，梦想自会引路，有多远，走多远，把足迹连成生命线。

措子

成都足迹户外俱乐部，于2009年成立于四川成都，2012年正式国家工商注册、税务登记等。2013年足迹户外俱乐部相继在甘孜州稻城设立分公司（探索318户外运动有限公司）、云南丽江设立分公司（丽江飞鹰户外运动有限公司）；2013年正式加入四川最具影响力6+1户外俱乐部联盟——四川户外联盟；2014年正式加入全国最具影响力户外精英俱乐部联盟——全国一起户外联盟。加入四川户外联盟、加入全国一起户外联盟，与全国户外探险联盟强强联合，做四川最知名户外俱乐部。