川藏南线+稻城亚丁318最美观景大道

川藏之巅 · 发表于 2015-6-12 14:41:24

八一镇出发，沿途欣赏秀美的尼洋河风光（传说中尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的，绿波见底，水色格外的清幽明澈。尼洋河发源于米拉山，东流300多公里，于八一镇南约40公里处汇入雅鲁藏布江。在尼洋河支流巴河桥头分路口继续行使44公里抵达红教圣湖巴松错。巴松错又名错高湖，藏语的意思为“绿色的水”，海拔3500余米，面积27平方公里。此湖四面环山，如镶嵌在高山峡谷中的一块碧玉，绿幽幽的泛着如绸缎般的光泽。但景区门票比较贵，并不是很值得前往。之后，返回川藏公路干线，再沿拉萨河谷前行，便抵达达孜。过达孜西行，远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫，魂牵梦绕的圣城拉萨就在眼前。

住宿：拉萨当地宾馆（双人标间独卫）

餐饮：含早午餐，晚餐自理

需时：林芝-巴松措约2.5小时，巴松措-拉萨约6小时

海拔：米拉山口5012米，拉萨市约3650米

主要景点：红教圣湖巴松措、中流砥柱、松赞干布出生地、米拉山

特别提醒：因川藏线目前新都桥-理塘路况较差，7月8月期间出行的团队有可能因为塌方、堵车而延误行程，请大家多预留2~3天假期作为缓冲时间，并可能涉及费用增加。

★【费用包含】：

交通：全程正规旅游车包车费用、汽车返空费用、师傅吃住费用、过路费、油费等。

餐食：具体见行程，十早十正，正餐十人一桌，八菜一汤，标准为30元/人。不含餐时建议大家自备零食或AA制。

住宿：具体见行程（10晚2~3人标间住宿费）。

门票：亚丁门票（观光车、景区环保车自理），米堆冰川门票，雅鲁藏布大峡谷门票（游艇或观光车自理）。

领队：每期配备一名川藏线特种领队（8人及以下司机兼领队，司机为常年跑川藏线的师傅，路况和景点都相当熟悉）

保险：专业户外旅游保险、旅行社旅游意外险。

其他：俱乐部组织费、领队费等。

备注：俱乐部免费赠送国粹川剧变脸

★自理的费用：以上所列服务外的其它任何费用（如景区马费、各景点小门票、用餐酒水费用、及其他一切个人开支）

自费：亚丁景区观光车120元/人，必须自费。（景区售票大厅日瓦镇到亚丁村单程34公里，观光车包括往返车程，以前有景区管理局统一售观光车票。但是现在由于观光车公司和管理局没有协调好暂时停运了，暂由所有的旅游车开进去代理运输。所以这120元/人，由旅游车师傅代收。

★川藏南线途径地点有：成都—147KM—雅安—168KM—泸定—49KM—康定—75KM—新都桥—72KM—雅江—137KM—理塘—171KM—巴塘—102KM—芒康—158KM—左贡—107KM—绑达—95KM—八宿—219KM—波密—219KM—林芝—470KM—拉萨

川藏线路况：柏油马路＋土路＋石子路＋搓板路（有已经修好的柏油马路，也有相当难走的窄路、土路和搓板路，急弯较多，上下坡路坡度较大，出林芝路段有著名的天险路段，切记谨慎驾驶）

　　气候状况：川藏线沿途早晚温差较大建议带上羽绒服、羊毛衫以及保暖内衣避免感冒，一般川藏线的旅游旺季为7、8、9月份此三个月的气候相对暖和，可以适量减少衣物，但最好穿着长袖，运动休闲衣为主，且进入夏季可以带上太阳镜，防晒霜此类必备物品

　　装备：一个大的背包和一个随身携带的装一些重要物品和证件的挎包即可

　　药品：以预防感冒和高原反应药品为主（红景天是预防高原反应效果较好的一种），加以配备一些缓解疼痛的药物，例如芬必得之类的，还有就是皮外伤类药物，云南白药、西瓜霜喷雾剂和一些自备的肠胃用药。

住宿：川藏线住宿经过很多年的改进，住宿条件已经不再是以前的状况，沿途都有很好的客房都可以洗澡、环境很干净大可不必带睡袋，如果您喜欢睡袋除外。

　他：如果您是旅游，那么足够大的相机内存卡、电池是记录你沿途最好的见证，另外现金、一部在任何地方都能有信号的手机，充电器，个人卫生物品都要准备好有备无患。

★高原反应的预防：

症状：头痛、头晕、胸闷、气短、心悸、恶心呕吐、口唇紫绀、失眠、多梦、血压亦可能升高。

高原反应一般都可自愈，症状较重的，对症治疗即可，如吸氧、止痛，口服去痛片或安定片，藏药“红景天”口服液均可缓解高反。出现高原肺水肿和高原脑水肿病人须大量吸氧（这种情况基本非常少见），并在应用药物治疗的同时，迅速转送至低海拔的地区，治疗效果较好。高原反应一般对每个人会有不同表现，身体素质较好的进入高原后反应较轻，有心、肺、脑和血液系统疾病患者，不宜进入高原。

小贴士：在翻越大山突然海拔上升和突然海拔下降时，建议别在车上睡觉，醒后会出现耳朵暂时耳鸣的现象，这时多张嘴带动耳部肌肉，可以适当缓解，时间稍长就会消除。

★如果出现了缺氧怎么办？

　　高原缺氧超过自身限度，会引起不适、疾病甚至危及生命。缺氧主要表现为头痛、头昏、心慌、气短、食欲不振、恶心呕吐、腹胀、胸闷、胸痛、疲乏无力、面部轻度浮肿、口唇干裂、鼻衄等。危重时血压增高，心跳加快，甚至出现昏迷状态。有的人出现异常兴奋如酩酊状态、多言多语、步态不稳、幻觉、失眠等。严重的情况下可出现抽搐、昏迷和肺水肿，如得不到及时救治可危及生命。

　　如果出现过缺氧症状的患者无需特别紧张，短暂的缺氧是不会对人体造成危害的，适应一段时间，或者离开缺氧环境，人体机能即恢复正常，而严重患者应该就近医院救治。

★【报名备注】

1、本次活动6人即可成行，不足六人活动取消；

2、请有意参加活动者仔细了解行程、装备要求、费用情况、注意事项，确定是否报名。

3、外地朋友可以通过银行汇款，汇款后联系领队方便查帐。

4、报名截止时间为出发前四天中午12：00，请确定要参加本次活动的队员及时跟领队联系，并预交1000元/人的定金，用于联系定酒店、包车以及购买公用食品、药品。

★【报名备注及定金支付】：

1、本次活动每期都成行，即使您只有一个人报名！

2、有意参加活动者仔细了解行程、装备要求、费用情况、注意事项，有不清楚的问题请联系客服人员确定，详细请咨询：028-68356893

3、预付定金1000元每人，您在安排好假期和往返交通之后，需要尽快支付定金。

4、报名确认以交纳活动定金为准，不因任何口头承诺而预留名额。

5、外地朋友可以通过银行汇款或支付宝转账支付定金，汇款后联系客服人员及时查帐确认。