（山人行户外）2015 走进摄人心魄的佛国世界-色达环线主题摄影5日

山人行-木夕

【目的地资料】

色达位于四川甘孜藏族自治州东北部，境内地形地貌复杂，属典型的川西地槽系巴颜喀拉山褶皱带，平均海拔多在4000米以上。日照充足，为高原季风性气候，年平均气温零下1度，长冬无夏。有着草原、湖泊、河流……以及绚丽多姿的藏族风情。色达除了色尔坝区以外，其它大部分乡镇都是牧区，当汽车驶入色达时，草地、牛羊便构成了人生活的主题。色达是藏语“金马”的意思，传说因在这片富饶而美丽的草原上曾发现过“马头”形金子而得名，也有人说是因为在地下埋藏着一匹“金马”。色达是个藏传佛教寺庙比较集中的地方，全部为红教，当地人有「色达山河一片红」的说法。

   

五明佛学院 距色达县城20余公里有一条山沟叫喇荣沟，顺沟上行数里，蔚蓝苍穹之下，银岭碧草之间，数千间赫红色的木屋，如众星拱月般簇拥着几座金碧辉煌的大殿－－它就是藏于深山中的喇荣寺五明佛学院，也称色达佛学院。色达佛学院是世界上最大的藏传佛学院。常住的喇嘛有两万多人。每遇有佛事活动人数还会增加，最多时可达四万多人。这里的僧舍很壮观，如果你是初次到色达，其庞大的阵势往往会让你目瞪口呆。连绵数公里的山谷布满了密密麻麻的小木棚屋，成千上万喇嘛和尼姑的宿舍，谷底和山梁上分布着几座寺庙和佛堂，建筑规模虽都不很大，但装饰考究而辉煌；身披桨红色僧袍的喇嘛和尼姑来来往往，空气中充满生机和祥和气氛。在佛学院最高的山峰上，有一个金碧辉煌的建筑，叫做“坛城”（音译）。它的上半部分是转经的地方，据说如果你有什么疾病，在这里转上一百圈就能够好；下面一层是转经筒，金色的圆筒在人们干枯的手转过之后留下一串悠长的嘎吱嘎吱的响声。色达喇荣寺五明佛学院，是世界上最大的藏传佛学院。常住的学员有两万多人。每遇有佛事活动人数还会增加，最多时可达四万多人。堪称“东方耶路撒冷”

   

天葬是藏族特有也是最普遍的丧葬方式。关于天藏的由来，流传着很多说法。有第八代藏王止贡赞普在比武中被斩断了重返天庭的木绳天梯，借助神鸟的双翼使他上天的古老传说；也有效仿“舍身饲虎”，把尸体作为最后的布施的佛教影响说；还有青藏高原长年冻土，木材稀少，流水湍急，不宜其他丧葬方式的自然形成说。不管天葬何时开始，从何而来，也不管外界给天葬渲染上多少神秘、奇异的色彩，其实对于藏民而言，人死后天葬喂秃鹫，就像活着时喝酥油茶、吃糌粑一样，是自然而然，天经地义的事。

4月30日集合~05月05日---------------- 五一小长假

06月19日集合~06月24日---------------- 端午节小长假

07月03日集合~07月08日草原野花主题

07月17日集合~07月22日草原野花主题

08月14日集合~08月19日草原野花主题

价格：2280元/人（高原花季，暑期旺季价格不上浮）

09月25日集合~09月30日---------------- 中秋小长假价格上浮2380元/人

09月30日集合~10月05日---------------- 国庆黄金周价格2580元/人

10月01日集合~10月06日---------------- 国庆黄金周价格2580元/人

10月16日集合~10月21日金秋彩林主题

10月30日集合~11月04日金秋彩林主题

11月20日集合~11月25日金秋彩林主题

12月04日集合~12月09日

12月22日集合~12月27日

价格：2280元/人

【线路特色】：

★ 这条路线是以色达为主题的摄影环线，但绝不仅仅是色达。从人文宗教方面无须赘言：塔公寺惠远寺五明佛学院以及途径的众多寺庙，藏地腹心虔诚的信徒，这是一个佛的世界。木雅藏族民居、道孚民居、炉霍民居、阿坝嘉绒藏族民居......你会体会到藏族的众多支系的不同民俗建筑风情。从自然风光上来说：我们的线路从四川盆地，到川西高原，与贡嘎神山、雅拉神山擦肩而过，在木雅藏区体验摄影天堂新都桥的纯美。塔公草原、龙灯草原、玉科草原，在缤纷的夏天，这条路线同样也是鲜花烂漫的草原主题摄影路线。

★ 本次路线由山人行户外专业认证领队带队，常年操作此线路，经验丰富，全程提供安全完善的服务。而且司机常年是山人行俱乐部常年合作，服务质量优良，驾驶技术高超，线路熟悉，常年在行驶在西北线路的旅游师傅。

【活动组织】：山人行深度户外 组织机构：59729136-4（专注川西线路，策划个性化出游线路。欢迎个人、社团、企事业团队报名、团队可单独组队，同时欢迎公司及团体单独报名，我公司可以为您量身设计川西、川藏、大香格里拉、甘南、青海等地的特种户外旅游、摄影、婚纱等长线旅游活动，打造专属您的旅行路线。同时可为广大来川旅游的朋友提供包车（7—50座正规旅游车）、订房等信息。

【风景指数】：★★★★★  （五星最高）

【活动强度】：★          （五星最高）

【活动难度】：★          （五星最高）

【活动领队】：木夕  电话（微信）：18011513162  QQ：2355728174

【活动领队】：山人行户外俱乐部认证领队/待定

【活动人数】：6人以上

【活动时间】：全年

【集合地点】：成都

【具体行程】：

D0 全国各地-成都

今日全国各地的队友将来到成都集合，统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕，还可以自行安排在成都市区的旅游活动，推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点，品尝成都特色美食，感受天府之国的休闲生活，相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦！

餐食：全天餐费自理

住宿：成都市区商务酒店（2-3人标准间）。

（温馨提示：活动报名截止后，我们才开始预定房间。一般在出发前3天，我们会将酒店信息发送到您的手机。）

D1 成都-147km-雅安-168km-泸定-49km-康定-75km-新都桥

早上7：30在酒店门口出发，专车经成雅高速公路抵达雅安,沿秀美青衣江直止巍巍二郎山,穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道,历阴阳两重天后抵达大渡河（川西最大最深峡谷),经泸定桥，路经情歌故乡康定古城。在康定补充蔬菜水果食品后，包车翻越川西门户海拔4298米的折多山口，抵达摄影天堂新都桥。晚宿新都桥。因近年二郎山道路施工，我们实际路线可能是成雅高速-雅西高速到石棉（成都-雅安-石棉），然后沿大渡河逆流而上到泸定-康定-新都桥。天气稳定的情况下，中小型车辆路线为石棉-磨西-雅家埂-康定-新都桥，此行程经过海螺沟口和雅家埂红石滩，风景指数更高。

餐饮：含早、中、晚餐

住宿：新都桥当地宾馆（双人标间独卫）。

需时：成都-康定行车约6.5小时；康定-新都桥行车2小时

海拔：成都540m、康定2900m、新都桥3400m

（摄影贴士：在新都桥黄昏或清晨，领队会带大家到最完美的摄影点进行创作。）

D2 新都桥-33km-塔公-28km-八美-80km-道孚-70km-炉霍-135km-色达

清晨日出之前退房离开酒店，行车33公里来到塔公草原，守候日出，拍摄雅拉神山日照金山。晨拍完毕后早餐。早餐后驱车经八美土林，一路拍摄龙灯大草原的风光。抵达道孚，沿途拍摄藏区最具特色的道孚民居。下午经炉霍、翁达，抵达色达县城。当天行驶里程较长，但全天路况都很好！

住宿：色达当地宾馆（双人标间独卫）

餐饮：含早、中、晚餐

需时：全天行车约7小时

海拔：佛学院海拔3700米

（摄影贴士：当天晨拍不可放弃，不可懒觉！沿途看点极多，停车拍摄次数会很多。全天路况都很好！）

D3 色达五明佛学院全天创作（或前往观音桥住）

色达佛学院是世界上最大的藏传佛学院之一。在佛学院最高的山峰上，有一个金碧辉煌的建筑，叫做“坛城”，这里的僧舍壮观，连绵数公里的山谷布满了密密麻麻的小木棚屋。谷底和山梁上分布着几座寺庙和佛堂，建筑规模不大，但装饰考究、辉煌；身披桨红色僧袍的喇嘛和尼姑来来往往，空气中充满生机和祥和气氛，令人赞叹，是摄影创作的胜地。如有队友要前往天葬台参观，注意不要单独行动，尊重当地风俗，禁止拍照。

住宿：色达或观音桥当地宾馆（双人标间独卫）

餐饮：全天餐费自理

需时：全天游玩

海拔：佛学院海拔3700米

（摄影贴士:晨拍统一安排，拍摄日出和朝霞。佛学院内部可拍的素材太多，气势恢宏的山谷、金碧辉煌的坛城、虔诚的信徒.....适合拍一些人像纪实类型的片子！晚拍由各人自由发挥。）

D4 色达（观音桥）-84km-翁达-196km-马尔康-89km-米亚罗-31km-古尔沟镇

早餐后，离开色达，经翁达、阿坝藏族自治州州府马尔康，午餐后途径卓克基土司官寨（电视剧《尘埃落定》拍摄地，门票60元/人，自费），翻越鹧鸪山隧道，经米亚罗风景区，抵达古尔沟镇住宿。晚上可以自愿沐浴古尔沟的天然温泉（费用自理）。

住宿：古尔沟当地宾馆（双人标间独卫）

餐饮：含早、中、晚餐

需时：色达-翁达约2.5小时、翁达-马尔康约4小时、马尔康-米亚罗约2.5小时

海拔：色达3890米，古尔沟2241米

（摄影贴士:晨拍统一安排。）

D5 古尔沟-31km-理县-40km-桃坪羌寨-19km-汶川-78km-都江堰-57km-成都  

告别色达佛学院主题摄影环游之旅最后一天，离开古尔沟，经红叶景区-米亚罗，沿杂古脑河顺流而下，经桃坪羌寨、汶川地震遗址、都江堰，返到成都，结束快乐的旅程。当天车程仅需4.5小时。沿途经过桃坪羌寨、汶川地震遗址、都江堰等，队员有时间可以选择一两个点来参观（少数服从多数）。有队员需要当天离开成都的，请尽量预定晚上20:00以后的航班。

住宿：自理

餐饮：含早、午餐，晚餐自理

需时：全天行车约4.5小时

海拔：成都540米

【费用包含】：

1、交通：全程包车往返，根据人数选择合适车型。（5-7人，选择8-11座瑞丰商务车。8-12人，选择17座全顺旅游车。13-16人，选择19-23座考斯特 17-25人，选择30-35座大巴）（成团人数8人及以下司机兼领队）

2、住宿：具体见行程（5晚双人标间）含集合当晚住宿

3、门票：不含

4、餐饮：全程7正4早，具体见行程。不含餐时建议大家自备零食或AA制

5、领队：山人行户外专业认证领队（活动人数不足8人，则司机兼领队）

6、保险：专业户外旅游险。

7、俱乐部组织费

【费用不含】：

1、大交通：各地往返成都的交通费用。

2、单房差费

3、用餐酒水费、其他自娱自乐费用。

4、景区自理费用包括：

泸定桥门票10元（可选）

塔公寺门票20元（可选择）、塔公草原费10元（可选择）

毕棚沟门票60元（可选择）

桃坪羌寨门票60元（可选择）

【个人装备】：背包、保暖衣物、手套、登山鞋或徒步鞋、水壶、太阳镜、带沿的帽子、唇膏、防晒霜、常备药品、个人用品（如洗漱用品、换洗衣物等）

【摄影装备】：单反相机，长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、羽绒服、随身干粮若干

【关于高原旅行】：

在川西高原的一年之中，绝大多数时间天气晴朗，阳光明媚，就是有雨雪，也多在夜间降落。

春季（4、5月）：各种山花竞相开放，为高原带来了春的气息，略显不足的是气候偏冷，时有春雨侵袭。各种高山杜鹃竞相开放。

夏季（6、7、8月）：虽然各种高山杜鹃早已开放完毕，但川西的草原一片青翠，星星点点的野花怒放其中，衬映着清澈的河水，远处雪白的雪山，虽然比不上秋天多姿多彩，却另有风味。虽然是高原的雨季，天气变化阴晴不定，一般不会有长时间的大雨或暴雨天气。而且一般雨后看到彩虹的机率是相当高的。

秋季（9、10月）：无论是从气候、 景色来说，秋季都是最适合前往高原旅游的，五彩斑斓红叶，野花、青稞、雪山和谐地搭配在一起，构成了最独特的美丽。但高原的秋季非常短暂，这是最令人遗憾的。

冬季（11月－来年3月）：冬季的高原白天往往都是大晴天，艳阳高照，你感受到更多的是苍茫，黄灿灿的草原，看到雪山的机率很高，夜晚还能看到灿烂的星河。

【关于高原反应的应对措施】：

到高原旅行，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。只有身体健康，很快就能适应高原气候，所以不必有心里负担。

高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进，好胜，雄心万丈，爱面子，自视甚高而体力好的家伙！避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病；保存充沛的体力。

1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。

2、初入高原多休息，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。

3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食（注：巧克力等）

4、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。  

5、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运 动，一般一段时间后会消失或减弱。

6、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途中也坚持服用，可以有效防止高山反应。  

7、在户外运动中应充分考虑安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜间单独出门。

8、由于全程大多数路段处于高原，行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。

【注意事项】：

1、可能会产生的费用：泸定桥10元/人,塔公寺门票20元/人，塔公草原费10元，毕棚沟门票60元，桃坪羌寨门票60元。儿童：儿童只含车位、保险、餐费、不占床位、门票自理。

2、沿线宾馆多未评定星级，因处于高原地带，水、电资源缺乏，很多酒店都是按时供应热水，有时候也会遇到停水、停电的情况。如遇不可预测或不可抗拒的因素，不能按预定行程到达指定住宿点，本俱乐部有权另安排住宿酒店或帐篷露营。

3、此线路条件相对比较艰苦而且路途遥远，经常不能按时抵达就餐点，同时所经地区多为少数民族地区，条件有限、物质匮乏，用餐多有不合口味之处。所以请参团客人自备佐餐，同时准备足够的干粮、矿泉水等食品以备不时之需。

4、由于是在高原行驶，人烟稀少，途中车辆负荷较重，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，望游客做好心理准备。如发生此情况，本俱乐部并不负责赔偿，

多发生的费用由游客自行承担，减少费用退还给游客，但我俱乐部会积极配合解决问题。请游客注意，除非是本俱乐部人为因素所造成，我公司方承担赔偿责任。

5、如果因为人力不可抗拒因素（如塌方、泥石流、航班延误、国家政策、战争、瘟疫）导致不能履行合同，导致旅行不能完成，山人行户外俱乐部不承担任何责任。由此导致增加的旅游费用由游客自理；减少或没有产生的费用，山人行户外俱乐部将实事求是地退换驴友。

6、全程含主要景点门票，多数沿线小门票未含（其原因是在时间允许的情况下才能前往参观，故我公司通常安排为门票自理）。此线路沿线风景漂亮，我俱乐部司机和领队会在首先保证行车安全的原则下会积极配合客人的拍照、摄影需求。

7、活动中住宿安排一般为2人一个标间（1人1床，行程标明多人间的除外）。散客单独报名不需要补单房差。单人报名希望单住的，需提前联系客服确认是否可以安排，单房差自理（全程半间房费之和）；若行程途中临时要求单住的，如能安排的情况下，需补余下行程的双倍单房差。

8、活动途中若因个人原因(如体力、疾病、私事等)退出，需签订离团协议，另产生的费用由自己承担。

9、报名者必须是年龄在6~60岁之间的（6~16岁未成年人需有监护人陪同），身体健康、无任何急、慢性病，四肢健全、体力良好、吃苦耐劳、有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士。

10、如有传染性疾病、心脑血管疾病、严重呼吸系统疾病、精神病、严重贫血者、大中型手术恢复期患者、行动不便者、孕妇等不适宜出行者请勿报名。出发前请咨询医生、凡隐瞒自己疾病产生严重后果的，一切责任自负。

11、由于户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。我们会尽可能保障大家安全，使用正规车辆并保证车况，为大家投保高额保险，活动执行中安排经验丰富领队陪同。但旅行活动风险性客观存在，参加者须对自己的安全负责，要有一定的自理和处理事物的能力，必须自我进行身体状况及安全状态声明，并无条件接受组织方的活动安排。如果活动中发生意外且组织方无主观过错，组织方责任仅限于有义务组织救援，有义务协助保险理赔，但不承担任何责任。

12、出门旅行都有一定的危险性，请游客充分考虑这一点。游客在旅行过程中，参加各种活动时应该注意人身及财产安全（例如：登山、游泳、泡温泉、攀岩、骑马等自主娱乐活动），如果因自身原因出现人身及财产损失，将按有关保险条例由保险公司进行赔偿；本公司不承担另外的赔偿责任。旅途中的自费和购物等均为自愿项目，所以请自行斟酌，我俱乐部不承担由此产生的任何责任。

13、如果因为人力不可抗拒因素（如塌方、泥石流、航班延误、国家政策、战争、瘟疫等）导致不能履行合同，导致旅行不能完成，我俱乐部不承担任何责任。由此导致增加的旅游费用由游客自理；减少或没有产生的费用，我俱乐部将实事求是地退还游客。

14、此行程旅途遥远，请准备好晕车药等。景点地处高原，早晚温差较大，请带好防寒用品、常备药品（如感冒药、肠胃药等）。如果从未到过高原地区旅行，可在出发前提前服用抗高原反应的药物（如红景天、肌甘口服液等，以上药品在成都各大药品销售店均有销售，但服用前请遵医嘱）。

15、旅行过程中所经地区多为少数民族地区（如藏等），请尊敬当地人民的宗教信仰、风俗习惯等，不要与他人发生不必要的纠纷。

16、果您在旅行过程中，出现任何质量方面的问题，请及时与领队和司机协调。如领队和司机的处理无法让您满意请及时拨俱乐部电话028-81727011，我们将会在第一时间处理。如果在整个旅行过程中，您没有任何质量方面的反应，而在结束行程后提起投诉的话，我俱乐部概不受理。

【活动领队】：木夕  电话（微信）：18011513162  QQ：2355728174