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最解馋的诱惑美味——香辣烤羊排

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发表于 2013-8-5 07:37:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:羊肋排3根(肉很厚)
调料:香辣烤肉酱、黑胡椒、蜂蜜
烘烤:上下火180度40分钟,上下火160度15分钟

做法:
     1. 羊排洗净沥干水分,先撒上一层黑胡椒粉;
     2. 倒上香辣烤肉酱;
     3. 用手揉匀,多按摩一会儿;
     4. 装进保鲜袋放冰箱里冷藏腌制;
     5. 将腌制好的羊排拿出来放在锡纸上;
     6. 将锡纸折叠过来包裹住羊排,边缘按密实;
     7. 烤箱上下火预热180度,倒数第二层烤40分钟;
     8. 取出换一张新的锡纸,将羊排放上去;
     9. 再撒一遍黑胡椒,刷一层蜂蜜;
     10. 烤箱调至160度,再烤15分钟即可出炉。

美食心得:
1. 羊排不要选太瘦的,那样烤出来干吧,带点肥膘的,考的时候滋滋冒油,肉才鲜嫩;
2. 羊排腌制的时间越长越入味,我这个腌了有一个星期,一直在0度保鲜层放着;
3. 腌制的中间还要不时拿出来给羊排做按摩,这样入味更均匀;
4. 装在保鲜袋里比较省地方,按摩的时候也方便;
5. 每家的烤箱温度不太一样,根据自家的烤箱调整温度和时间;
6. 羊排先包上锡纸烤,不至于很快烤焦,也不至于烤出来的油溅满烤箱;
7. 后面刷上蜂蜜后再敞开烤十几分钟,外焦里嫩。

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