双耳炒黄瓜

森林小子

原料：银耳5克、木耳5克、黄瓜150克、胡萝卜75克。

调料：葱末、姜丝、麻油、盐2.5克（随个人口味）。

做法：

1、银耳10克，（建议改5克）。

2、木耳10克（建议改5克）。

3、银耳，木耳泡发。

4、没想到泡出来这么多。



5、焯水后，撕小片，我用了一半。

6、黄瓜，胡萝卜切小片。

7、葱末，姜丝。

8、锅里放油，炒香姜末，葱丝。



9、放入银耳，木耳炒到将熟。

10、放入黄瓜片，胡萝卜片。

11、加盐2.5克炒熟。

12、淋入香油即可。

森林小子

多吃黄瓜  还能美容