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攀岩训练进行时。。。

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发表于 2012-6-3 21:12:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
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周日的下降技术体验课程，大家都顺利完成任务，同学们之后想参加溯溪，探洞，桥降等运动时可运用到这些技术
  
  这次体验，大家都遇到一些问题，主要是对器械的不熟悉，和对高空的恐惧感。
  1、熟练操作和器材是为了让自己更有信心，更有安全保证；
  2、如何克服高空恐惧，不是说女生就怕高，这次体验的小女生，就非常勇敢心里素质好，第一次通告讲解上升和下降后，之后的第2次都是自己独立完成，
  而较熟悉器材的鲁鲁，因为在高空中慌忙操作，悬挂了10分钟，才从上面下来，总结：更多次的熟悉操作会对心里素质有提高

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任务, 技术, 攀岩, 课程
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