攀岩者刘常忠： 攀岩，狠狠宠爱自己

绅士爵男

　攀岩，狠狠宠爱自己！

　　在攀岩训练营，刘校长向来以严格著称。但往往一场45分钟的培训下来，让学员感受更多的还是刘校长攀岩的“严格之外的巧妙”。用学员的话说就是“不一样的方法，不一样的攀岩”。的确，刘校长不仅教攀岩技术，还教攀岩的哲学：不仅教你怎么爬，而且教你为何要这么爬；不仅教你攀岩武功，更教你由外而内真正爱自己










　超然物外，天人合一，独善其身！刘校长眼中的攀岩就是如此，一旦爱上就会痴迷。身在岩壁的那一刻，你是世界的中心，世界也是你的中心，你就是自己的主宰！我能攀到哪里，我到底可以攀到多高，随着高度和难度的改变，人内心的困惑也会增加。你会问自己，问天地、问岩壁。但除了依靠自己，你别无选择，因为岩壁的独特环境赋予你这一切：万千宠爱与历练都加于一身！

　　攀岩：发现自己，宠爱自己！

　　我们一直在找寻一面镜子，或者说是对应自己心境的东西，这“镜子”可以照出我们自己！在平时的状况下，人是很难看见自己的，但攀岩时可以。攀岩会放大我们的各项体能特点并观照整体身体状况：胖瘦柔硬弯直困老病！一句话：攀岩能唤醒和发现我们身体的潜能与危机，进而激发起潜在的心性和记忆。所以说，攀岩不仅是一项时尚运动，它还是一种生活修炼，一种人生态度。它让我们随时关注自己、了解自己并倾听自我心声。它使我们获得一种前所未有独立思考的状态与能力，也许这就是人类一直以来既渴望又恐惧的巅峰体验吧！这就是攀岩，锻炼身体，锤炼心智，感悟生命！狠狠宠爱自己，由内而外，攀岩是一种自我宠爱！

　　只有爱自己，才有力量

　　攀岩是一种宠爱，更是一种力量！作为一项很纯粹的运动，当你在自然岩壁游走的那一刻，抛开世间所有杂乱，享受片刻宁静和专注，回归自然状态，人性得到极大释放。这样的品质享受是攀岩者的最爱，也只有攀岩者才能享受到这种妙不可言的自然宠爱，所以只有真正爱自己，你才会无惧那份惊险与挑战，才会在不断深入的攀岩中爆发出更大的力量。所以刘校长会说“只有爱自己，才有力量”——攀岩不仅需要把技术和力量有效的融合在一起，需要把握动作的每一个细节，还要求更多体验的欲望与想象……

　　正是把这些攀岩理念结合来教学，因此刘常忠的学员在攀岩训练营普遍都大有长进，而且在每一站刘校长还会根据不同的情况提出相应的培训主题，诸如：授人以鱼不如授人以渔（杭州），攀岩就是宠爱自己（上海），攀岩是一种礼数（北京）等等。刘校长说，攀岩运动的无穷变化总会带给攀岩者各种不同新鲜感，而每抓到一个点、每完成一条路线，总会有一种踏实的成就感和喜悦感。最重要的是，攀岩过程中有一种让自己的思想和个性随意流淌的畅快感，“攀岩，不单单是身体上参与的攀岩，更是一种思想上的交流，而每一个攀岩者的内心都有着不断向上的目标，就如同这项独具魅力的运动本身一样”。谈到攀岩运动的未来，刘校长说，他内心的梦想就是要做最好的攀岩者和最出色的攀岩运动推广者，而这个“最好”或许永远都是他下一个要触及的岩点，下一个要开始的人生起点！