丽江十一国庆期间的天气情况

说好的幸福

国庆节丽江天气怎么样穿什么衣服比较好
　　丽江是个天气多变，温差很大的地方，有很多游客身体不是很好，到丽江怕感冒或者有高原反正。
　　七彩驿站提醒您：国庆节到丽江旅游需要穿些什么，有高原反应怎么办，和一些预防感冒的小常识，
　　国庆节是丽江刚过雨季的时候，偶尔还会下一些雨，丽江天气很不好预测的，云南十八怪里就提出了有关天气的怪就是，东边下雨西边晒，其实丽江下雨还好，不是一些下一整天那种，丽江下雨最长时间也就20分钟左右，但是隔多久还会下就不清楚了。
　　丽江早晚的温度要和中午相差10°左右，下雨的话会更冷的，到丽江玩您带太多东西很麻烦，
　　这是丽江国庆节左右的天气，您可以安装天气带一些衣服(七彩驿站提醒您：丽江是高原，别感冒了)
　　

　　在丽江如果感觉身体不舒服，或者是有高原反应怎么办?
　　七彩驿站提示您：初到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难头痛、头昏、口唇紫绀、心慌气短等等缺氧症状。高原反应产生的症状每个人的反应表现形式各不相同。2～4天后，一般都可使上述症状好转或消失。
　　高原反应强弱：
　　因人而异，未上高原前很难预知。身体弱者未必反应大，体魄健壮者未必无反应。一般情况下，瘦人好于胖人，女士好于男士，矮个子好于高个子，年轻者好于年老者。高原反应与肺活量无关，年龄无关，身体弱者未必反应大,体魄健壮者未必反应小。据医生说，跟个人身上的单位血红细胞需氧量有关。
　　抗高原反应的药：
　　景天红花胶囊：它的原材料全部选用雪域西藏的纯天然野生药材：大花红景天，藏红花、藏黄芪等纯野生、无色药用植物为主要原料，经过藏医神秘的加持，严格独特的炮制工艺并对药材的精华成份进行了提纯萃取，再加以经典的复合配方，使药效达到了如火纯清地步。 功效：提高缺氧耐受力，缓解疲劳。具有预防、缓解、防止高原反应的发生。服用方法：出发前3-5天开始服用，防止高原反应;回家后还需服用2天，防止发生晕氧。
　　高原反应其他应对及注意：高原反应治疗仪，氧气罐，多喝水 别吃太饱 特别是晚餐，不做剧烈运动避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，先别洗澡，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因
　　如何避免或减轻高原反应?
　　大部分人初到高原，都有或轻或重的高原反应，一般什么样的人会有高原反应没有规律可循，避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它，许多的反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的，比如：对高原有恐惧心理，缺乏思想准备和战胜高原决心的人，出现高原反应的机会就多。
　　七彩驿站建议您：初到高原地区，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。不要一开始就吸氧，尽量要自身适应它，否则，你可能在高原永远都离不开吸氧了