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刚体检回来
有好消息也有不那么好的消息
想听好消息还是想不那么好的消息
不好的消息听了也白听那就说点好消息吧
俺又长个了(1CM)体重又减了(若干公斤)
这把年纪还长个简直就是奇迹,难道是爬山爬的?抑或是俺的第二个春天又来到了?——不要想太多的春天
经过坚持不懈的爬山快走节食,体重减少理所当然,出差没几天,这周一一上班,有同事说俺瘦了,嘿,开心
还有就是
以前有事没事儿的也吞云吐雾,似乎啥感觉都没有,就是一种坏毛病或不好的习惯
自打恢复坚持户外爬山徒步以后,有意识的开始戒烟,如今2年多了,抵御了各种诱惑,没有复吸,神清气爽多了
就这几样,就足以说明坚持爬山徒步锻炼的好处了
各位驴爷驴奶
将户外进行到底,必须滴
俺只想亲山近水
俺不敢征服山水
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