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发表于 2012-1-25 19:33:19
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【行程安排】
D1、4月30日 杭州—成都 住宿:成都(豪阁商务酒店)
成都集合,晚住成都。
D2、5月1日 成都—雅安—泸定—瓦斯沟—丹巴 住宿:藏寨民居
成都早晨出发,经成雅高速进入天全,中餐我们就在天全吃最有名的棒棒鸡和抄手,味道简直好到极点啊。可以打包一点在路上吃。吃饱喝足以后继续出发,车经过二郎山隧道后就进入中国最美的景观大道—川藏国道线,到达泸定后队员们进入泸定桥参观,参观完后继续赶路前往丹巴。人们都说成都出美女,但是有谁知道成都美女出自丹巴呢!哈哈,晚上住在甲居藏寨,正个村子里有吃不完的苹果,梨,石榴,还能看当地的民俗表演。
D3、5月2日 丹巴—八美—新都桥 住宿:新都桥(蜀康酒店)
早餐后从丹巴出发,中午走入塔公草原,参观具有小昭寺之称的塔公寺庙,有机会的话领队会让寺里的师兄带大家看塔公寺的藏经阁,珍宝巨多。晚上回到新都桥,摄友们可以一展身手。晚上住宿新都桥
D4、5月3日 新都桥—雅江—理塘—稻城 住宿:稻城(双标间,独立卫生间)
我们在新都桥吃完早餐后出发,一路上经高尔寺山垭口(4412M)、剪刀弯山垭口(4900M),中午我们就会到达卡子拉山口下的小面馆吃面,这里的面是当地很多人吃过都赞不绝口的(15元/碗)在那里吃完午餐出发去稻城,接连翻越海子山,兔儿山,元根山这三座山,因为这三座山海拔均在4000米以上,所以大家要注意高原反映,晚上我们在稻城住宿晚餐,稻城的茹卡查温泉村是非常有名气的。但是要注意稻城海拔3700米(当晚想去泡温泉的同学费用自己解决,25元/人含车费)
D5、5月4日 稻城—亚丁—冲古寺—珍珠海—亚丁 住宿:亚丁
早餐后8:00前往令人神往的亚丁景区!沿途欣赏赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨,观万亩杨树林公园,朝拜贡嘎郎吉岭寺,稻城到亚丁约110公里行驶时间约四个半小时抵达亚丁景区龙龙坝。骑马前往冲古寺(骑马上40元/人,下30元/人)观赏冲古寺风光及神山仙乃日风光,朝拜卓玛拉错神湖(珍珠海),朝观仙乃日神山(意为观世音菩萨,海拔6023米),远观夏诺多吉神山(意为金刚手菩萨,海拔5958米),央迈勇神山(意为金文殊菩萨,海拔5958米)。晚上回亚丁住宿。
D6、5月5日 亚丁—冲古寺—落绒牛场—牛奶海—五色海—亚丁—稻城 住宿:稻城(双标间,独立卫生间)
早上5:00出发赶上马帮第一批的早班马,从亚丁村前冲古寺再走200米的距离到达冲古寺车站,坐车到达络绒牛场。到达后兵分两路:身体精神状况好的队员,徒步前往牛奶海、五色海(5120米),从牛场(海拔4200米)上五色海(5120米),往返大约要6-7个小时,大家要量力而行,(如高原反应不强烈但体力不行可以选择买特种马帮票上山)要准备一顿干粮和水,身体状况欠佳的队员,在牛场的草地上慢慢游玩,细细品味亚丁神韵,精心拍摄,下午大家汇合后下到冲古寺,拍摄夏若多吉日落。16:00点务必赶下山赶回稻城。(路程约三个小时)
D7、5月6日 稻城—理塘—新都桥 住宿:新都桥(蜀康酒店)
早晨6:00起床,6:30出发今天要经过4960M的海子山垭口,大伙要做好上高原的准备。我们会在垭口徒步到观景台,远眺海子。中午自已吃干粮。到达理塘后去天葬台去看看,运气好的话还能看到真正的天葬,下午赶路返回新都桥。
D8、5月7日 新都桥—磨西(海螺沟冰川) 住宿:磨西(双标间,独立卫生间)
早晨起床早餐后出发,中午到达跑马溜溜的康定城,在康定用完午餐后继续坐车前往磨西,这一晚大家可以晚上畅快喝酒,因为第二天可以睡到自然醒。
D9、5月8日 磨西(海螺沟冰川) 住宿:磨西(双标间,独立卫生间)
这一天同学们睡到自然醒,想去海螺沟的同学们可以由领队带领进入海螺沟景区,海螺沟是中国国家地理排名前5的冰川之一,也可以在海螺沟的二道温泉泡一泡曾经我泡过很爽的,是真正的硫磺温泉,泡完以后浑身都非常舒服。如果天气好,还能遥望贡嘎雪山哦!
D10、5月9日 磨西(海螺沟冰川)—成都 住宿:成都(豪阁商务酒店)
早上起来后乘车返回成都,中午还能继续回到天全吃抄手和棒棒鸡,哈哈,下午回到成都。
D11、5月10日 成都—各地
成都返回各地,大家挥泪告别!!!
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【注意事项】
1、身体准备:进藏区前睡眠和休息要充足,有条件者可适当饮用红景天等饮料,严重高血压、心脏病患者不宜进高原。凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情或年龄在60岁以上,为了你的安全请勿隐瞒病情,你可另择它线或请提前告知旅行社(如隐瞒病情,后果自负.),并做好准备。
2、心理准备:保持乐观情绪,如有心理负担会加重高原反应,延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻或消失。3、高原海拔高日照强烈,早晚温差大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫,同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等物品。
【装备建议】
徒步鞋,50L左右背包,头巾(功能多多),抓绒睡袋,手电
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