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各位前辈,请教一个问题: 骑车时带护膝是否消耗更多体能??~~~~~

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发表于 2011-12-8 11:52:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
本人今年冬季滑雪后,自4月开始骑车。 平路80Km或上坡10Km就开始左膝盖窝疼(滑雪时是右膝疼)。
带护膝是否能缓解一些? 但是护膝妨碍膝部弯曲,是否会损失更多体力呢??
发表于 2011-12-8 14:28:45 | 显示全部楼层
因为我朋友戴了我没觉得他损失更多体力啊,还是那么快,呵呵,而且很有效地防止膝盖再次受损伤
发表于 2011-12-8 19:41:25 | 显示全部楼层
刚开始骑车,膝疼,PP疼,都是正常现象,经常活动,自然恢复。
有的人刚开始爬山就代护膝,其实是一种错误观念。护漆是有保护作用,但不能预防损伤。
发表于 2011-12-8 22:17:45 | 显示全部楼层
今年的首骑就是跟你大觉寺那次,回来疼了3天。  踏青节那次吃完饭就不疼了,昨解字石回来到今天还疼。
这能恢复吗?

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