活动介绍:
2.6-7(周末,2天,3期连发,第二期),轻奢度假 | 岳西天悦湾温泉自驾2日自由行+慧可居旅居公寓度假+大别山滑雪(可选),温泉一刻,暖心一冬,2021年温泉第一泡,一洗秽气去,一泡好运来。第二日可选去大别山滑雪,冰火两重天,冬天里的绝配,你值得拥有!
【天悦湾温泉】
天悦湾温泉位于大别山腹地安徽岳西县的汤池镇,据明代碑文记载,可与西安华清池等历史名泉相媲美,被称为中国四大历史名泉之一。
温泉水中含有氟、硅酸等20多种微量元素。PH 值为9,偏硅酸含量高达55 毫克/升,故命名为硅酸矿泉。尤其是含有氟、硅水微量元素对人体健康特别有益。
园区分为花卉养颜区、养生药浴区、绿色农品区、天悦湾主题区、激情动感区、乐活美食区、至尊汤屋区、SPA泳馆区八个功能区,共42个温泉池,可同时接待2000人。
【慧可居旅居康养公寓】
酒店位于天悦湾温泉度假区内,临近明堂山、彩虹瀑布、天柱山。周边有天柱山、司空山、明堂山、彩虹瀑布、天峡风景区等景区。
慧可居取名于中华禅宗二祖慧可大师的名字,顾名思义,慧可居充分融合禅宗文化和徽文化,是集禅修、住宿、餐饮、会议及温泉为一体的休闲养生酒店。
这里有风格各异的餐饮包厢9个、250人宴会厅、5间大小不同的会议室及1间60人禅修室。会议室内各项配套设施高档完善,可满足不同的会议需求。禅修室、乒乓球室、桌球室等都有。
【大别山滑雪乐园】
滑雪场坐落于岳西石关,游客除了能享受滑雪外还能享受天然氧吧带来的静谧空间,还可感受一下影视剧男女主角在滑雪场唯美动人的雪仗画面,体验一回职业选手在滑雪场上扣人心弦的竞技场面。
从山顶随着滑道顺势而下,身旁的景色和行人快速后退,身体仿佛扭转成“S”形般,几秒钟就消失在山间。滑雪所带来的风驰电掣的感觉和挥洒写意的激情让很多人欲罢不能。
大别山滑雪乐园天然植被保存完好,松杉成林,环境优美,空气中负氧离子含量高,滑雪之行也是一趟吸氧之旅。
活动排期(每期满10人,小分队自由出发):
第一期:2021.01.30-31(已结束...)
第二期:2021.02.06-07(报名中...)
第三期:2021.02.14-15(当天情人节,欢迎情侣及家庭参加,春节期间价格会有浮动)
【活动地点】:岳西、天悦湾度假村
【活动时间】:2021.2.6-7(周末,2天)
【活动内容】:养生度假、温泉休闲
【活动强度】:★(五星最高,低等强度)
【风险系数】:★(五星最高,无风险)
【人数限额】:10-20人(低于10人活动顺延)
【交通工具】:自驾+拼车(鼓励拼车)
【活动费用】:290元/人(包含1晚住宿、温泉门票、早餐、领队及保险,拼车费自行AA)
【费用说明】
1、自带车车主,若有空位且同意拼车,俱乐部可协调安排他人拼车,拼车费AA(包含油费过路费);
2、车辆在行驶过程中若出现故障,车辆维修的费用由车主自行承担,拼车人和组织方不承担相关费用。
【费用包含】
1、交通:车队出行的后勤服务及领队分摊费用;
2、住宿:慧可居旅居酒店1晚住宿(双床公寓式标间,2人一间);
3、用餐:含早餐(正餐不含,自理)
4、门票:天悦湾温泉门票(携程价108元);
5、其它:活动保险及领队费。
【温馨提示】
1、第二天的大别山滑雪为可选,请报名时说明,门票特价168元/人(原价248元/人,3小时畅滑);
2、俱乐部统一购买一份30万的户外运动意外险一份!如个人觉得不足可以自行购买!
【费用不含】
1、车辆产生的费用:路桥费、油费、停车费、事故处理费用、违章罚金等;
2、全程用餐不含,自理或AA,不安排团餐;
3、行程未含或自由活动时产生的个人消费。
【装备携带】
1、泡温泉需自带泳衣,其它比如毛巾、浴袍、拖鞋温泉场所都有,如担心卫生问题可自带;
2、其它:个人用品、身份证件、少许现金。
【简要行程】
早7点半指定地点集合,乘车前往岳西县【慧可居旅居酒店】,预计3个小时,到达后先安排好住宿,然后就近在农家吃午餐,午餐后稍事休息,前往【天悦湾温泉度假村】,然后,您有整整一下午的时间泡温泉咯!累了有休息室打牌掼蛋,晚上适时返回酒店。第二天睡到自然醒,然后自由活动,附近有明堂山、彩虹瀑布、天柱山等,也可跟随大部队前往【大别山滑雪乐园】,畅滑3小时,好好感受风驰电掣般的速度与激情,哈哈,约下午3点钟开始返回合肥,结束为期2天的愉快轻奢度假之旅。
【报名方式】
活动咨询&报名,请加领队微信:vonly003。报名时,第一次参加活动的人员,请把《身份证号、姓名、手机号》同时登记或者发领队确认。
【温泉小贴士】
1、泡温泉需自备泳衣裤;
2、切忌空腹、太饱或醉酒时入浴,泡温泉浴时应多喝水,随时补充流失的水分;
3、泡温泉请要将身上的金银首饰提前取下,以免戴在身上于温泉起化学反应,或者不慎遗失;
4、温泉不宜长时间浸泡,否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。如感觉口干、胸闷时,就得上池边歇歇,或喝点饮料补充水分;
5、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池,一般从低温到高温,每次15—20分钟即可。
6、泡温泉之前要先洁身,洗去皮肤汗渍可更容易吸收泉水中的矿物质;
7、女性生理期来时或前后,怀孕的初期和未期,都不宜泡温泉;
8、患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浴。
【滑雪注意】
【滑雪装备】 1、雪板:选短不择长,一般的雪板比自己的身高短10-15cm即可,初学者可以再短一些; 2、雪杖:拿着雪杖站立,小臂垂直于身体,手臂呈“L”状; 3、头盔:选择专业的滑雪头盔,戴上之后不能太紧或太松; 4、滑雪靴:一定要紧凑,不要让脚在靴子里面有活动空间; 5、雪镜:用来保护眼睛不受反光刺激,找一款喜欢的就行; 6、面巾:冬季天气干燥多风,面巾可以有效保护脸部皮肤; 7、衣服:内衣最好是排汗面料的,中间穿一件保暖的衣服,最外层要求防水透气,比如滑雪服或冲锋衣; 8、在滑行中如果对前方情况不明,或感觉滑雪器材有异常时,应停下来检查,切勿冒险; 9、不要擅自滑出滑雪场界限,那样但你出现问题时,没有工作人员,你会得不到及时救援; 10、在结伴滑行时,相互间一定要拉开距离,切不可为追赶同伴而急速滑降,那样很容易摔倒或与他人相撞,初学者很容易发生这种事故。
【如何练习】
1、初学者一定要先在距离短、坡度小的平坦场地上进行练习。经反复练习提高后再逐渐向距离长、坡度大、速度快的场地上过渡。 2、先学会走,再学滑。“走”的基本功包括穿着雪板行走、八字登山行走、侧方向走、雪板变方向行走等。 3、接下来再学平地滑行和坡道滑行,整个速度的控制不能单由脚力来独撑大局,还要把身体的力量同时运用上,才能达到事半功倍的效果。 4、全制动最主要的就是雪板前端的内关,雪板前端的开度愈小,雪面回馈的力量愈大,相对雪板施力加大,阻力相形增强。
【如何转弯】
对于双板滑雪初学者,转向是突破初阶的第一道难关,踏上雪道前不妨先熟悉以下技巧: 1、右转弯,加强左脚雪板对雪面的压力,左转弯则反之。 2、转弯时,除了雪板对雪面的加压外,加压的脚掌有向内转向的动作。 3、膝盖没有向内压的动作,保持弯曲即可。总结八字口诀:压左转右,压右转左。
【如何摔倒】
从菜鸟到高手,在滑雪中摔倒在所难免,学会正确的摔倒姿势可以尽量避免受伤: 1、往左后或右后方坐下; 2、绝对不可以往正后方坐下,因为往正后方臀部无法坐到地面; 3、双手摆放于两侧,不要被臀部压到了; 4、臀部着地后,雪板的钢边也会刮到雪地,造成阻力,进行停止雪板滑动。
【如何站起】
摔倒后自己站起来,要学会如何自己站起来: 1、臀部在上方,雪板在下方; 2、雪板靠拢合并并与斜坡呈90度; 3、用手撑起臀部和身体,蹲在雪板上站起来; 4、也可以雪仗置于身后方,以雪仗撑起。
【注意事项】
1、年满18周岁,具有完全民事行为能力并身心健康者方可报名参加本活动,未满年龄者须有监护人陪同,并由家长及监护人照顾。
2、集体活动以大局为重,提倡“人人为我、我为人人”的团队互助精神,不搞个人主义,不得单独行动,凡事商量。
3、提倡环保,人人以我做起。请勿丢弃不能自然降解的垃圾,请自备垃圾袋,把垃圾带到有垃圾处理能力的垃圾点。
4、户外运动具有一定的危险性和挑战性,这正是其独特魅力之一,请清楚认知后认真谨慎报名参加。
5、如有不适合户外运动的疾病,如心脏疾病、高血压、哮喘、急性传染病、精神有问题等请勿参加。
6、户外运动遵循安全第一原则,生命只有一次,请珍惜!
【免责声明】
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人(儿童老人必须有家长及监护人随行,并由家长及监护人照顾,一切风险责任自负),参与者必须对自身的行为负责,所产生的一切不良后果均由本人承担,活动参加者应充分认识到户外活动过程中的风险,责任自负,认同此理念者可以报名参加。报名者视为接受此声明。
|