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[云南]
[洛克线9日]泸沽湖至稻城亚丁徒步穿越,行走在天堂和地狱之间!
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只为曾经2
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发表于 2018-7-20 16:03:37
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洛克印象:
千百年来,在太阳、宁郎、贡嘎三条峡谷中,有着最古老的民族和传说,那神奇美丽的自然风光犹如一本尘封的风景画册,70多年前被洛克打开这幅画卷之后,成就了今天的洛克线,这是一条无需过多解释的徒步路线,接触户外的人能称得上“驴友”朋友,都应该早早就听说过、想去走一遭。心既向往之,身又岂能不去朝拜?
最佳季节:四季皆宜
建议游玩:9
天
行程线路:
D1:丽江-泸沽湖
早餐之后我们将于7点在丽江集合驱车前往泸沽湖,4小时左右到达【泸沽湖】。中午在泸沽湖吃午饭后可自由活动,游览泸沽湖。可选择去情人滩,感受当年格姆女神和后龙凄美的爱情故事。可乘坐摩梭人特色的猪槽船,泛舟湖上,摩梭小伙唱起悠扬的情歌,四面风景如画般倒影水中,天很蓝,云也很白。夜晚来临之际,加入到摩梭青年男女们的队伍点起篝火,尽情地载歌载舞。晚上还可欣赏泸沽湖的星空,湖面上、夜空里都是闪烁的星星,并不时有流星坠入湖里。
D2:
泸沽湖-水洛乡-白水河
早上可去起个大早去自由地欣赏泸沽湖的日出,清晨的泸沽湖和夜晚完全是两种不同的景象,多了一份神秘。当然,不想起床的小懒虫们也可选择多睡一会儿。早餐之后我们将于7点左右出发前往洛克线徒步的起点白水河,绕泸沽湖湖半周后,我们开始上山,沿着蜿蜒的山路逐渐上升,可在高处欣赏泸沽湖,看这滴蓝色的眼泪镶嵌于群山之间。之后沿公路向【水洛乡】进发,直奔【白水河】。离开泸沽湖后,途中都是偏僻乡村,不在途中停车吃饭,需提前购买路餐。
D3:
白水河-菩萨洞-满措牛场
早餐之后我们将正式开始这次的徒步之旅,从白水河服务站一路沿着河谷向上,一路风光旖旎,山涧瀑布、森林风光为主3小时到达【菩萨洞】。再继续往上,穿越几个小木桥,4-5小时后到达【满措牛场】(海拔约3750m米),今晚我们将在这里扎营夜宿,埋锅造饭。
D4:
满措牛场 - 藏别牛场 - 万花池牛场 - 扎巴拉垭口下营地
早上从满措牛场出发,景色开始慢慢变化,我们穿出森林,突然眼前会豁然开朗,雪山渐渐露出汕头,仿佛一幅世外桃源的景象,之后到达一大片漂亮的草甸,不远就是【藏别牛场】,也叫呷日牛场,在这里我们可以看到夏诺多吉南坡和央迈勇东侧,之后随着海拔慢慢上升继续前行2个多小时,经过【万花池牛场】,到达【扎巴拉垭口下营地】(海拔4375m),夜晚将伴着潺潺溪流还有神山【夏日多吉】金刚手菩萨的拥抱入睡。入夜的时候我们也许还能看到绝美的夜景,浩瀚的星空。
D5:
扎巴拉垭口-央迈勇横向垭口-新果牛场
今天的行程比较辛苦,因为要翻越【扎巴拉垭口】(海拔4700m)和【央迈勇横向垭口】(海拔4500m),但是路上绝美的景色会让很多人忘记艰辛的,中午时分翻过垭口之后风景开始变得悲凉壮观,可欣赏千年冰川、巨蟒吐,之后可在沿途的草地吃个路餐,积蓄精力之后翻过央迈勇横向垭口,来到央迈勇神山脚下的【新果牛场】(4200m),是贡嘎山脉峭壁下的草场,晚上天气好的话,这里绝对是出大片的好地方,这个时候不要吝啬你的摄影,来一组逼格满满的美照吧!
D6:
新果牛场 - 黑湖 - 蛇湖垭口 - 蛇湖上营地
早上从新果牛场出发,海很拔上升快,要横切穿过一片碎石坡,路途艰险,一路可见天然佛塔、蝴蝶巨石、万卷大藏经。翻越数个无名小垭口(海拔最高4800)之后就能看到【黑湖】,远看就像是一块黑色的玉石,在下垭口处和海子合影,之后继续前行到【蛇湖垭口】(海拔4700m),在蛇湖垭口的左边就是【仙乃日神山】,而右边则是【夏诺多吉】,两座神山遥相呼应。蛇湖垭口是不容错过的拍照点,之后我们继续前行到达位于蛇湖边的蛇湖上营地(海拔4400m),这是最后一晚的露营了,今晚就伴着湖水甜甜地入眠吧。
D7:
蛇湖 - 松多垭口 - 牛奶海 - 洛绒牛场
今天是徒步的最后一天,告别美丽的蛇湖,然后需要穿越海拔4650米的【松多垭口】,能同时看到亚丁的三座神山,可以用全景扫个大图,从蛇湖穿过经幡飘扬的垭口到达【亚丁景区】一侧时,山下的【牛奶海】幽蓝而圣洁,阳光在湖面上波光粼粼的。经牛奶海继续前行可到仙乃日神山下的【五色海】,整个五色海呈深蓝色,之后我们将徒步到达亚丁自然保护区的【洛绒牛场】,这是一片宽阔的河谷冲积平地,背靠三神山,这里也是我们整个旅程的终点(如需代订住宿可联系领队)。
价格说明:
日常价:?元/人;(待核算,4人成行)
准确价格以具体活动排期为准,该线路待排期。
费用包含:
①车费:丽江至泸沽湖段,泸沽湖至温泉乡,屋脚乡至羊棚段,邛依村至通天河,通天河至噶鲁村段;
②马帮:全程骡马托运装备费用(温泉乡至亚丁八一牛场,马帮为驼装备,额外马匹需队员自费);
③住宿:丽江1晚,泸沽湖1晚,通天河1晚,亚丁村1晚,其余扎营睡帐篷,要去住藏民家费用AA;
④装备:统一提供帐篷、防潮垫(睡袋可自带);
⑤门票:泸沽湖门票,亚丁景区门票,亚丁景区观光车票;
⑥用餐:早晚餐,野外用餐,荤素搭配吃饱为主;
⑦向导:全程资深向导陪同;
⑧保险:高额户外旅行保险;
⑨赠送:碳素钢登山杖一对、户外专用雨衣一件、高原急救药品,每人一斤牛肉干、行程中早、晚的营餐。
费用不含:
1、各地前往丽江,亚丁返回出发地的大交通;
2、穿越段的午餐(路餐);
3、行程中未提及项目及费用。
特别说明:为保证整个行程的通畅,我们把必须的花费都包含,理论上您在穿越过程中不需要在支出任何费用。
【
注意事项
】
1、装备说明:
大装备(帐篷睡袋防潮垫,炊具,粮草等)物资由我们统一安排,个人装备请自带:
a、请尽量选择防水的登山鞋∕徒步鞋∕运动鞋(高帮、带齿),背包70L+40L,小包主要是在区徙步时用,大包由骡马托运;太阳帽,太阳镜,冲锋衣(抓绒),保暖衣物(早晚温差大);润唇膏,防晒霜,手套,个人药品(抗高反药,感冒药,创可贴,晕车贴等),个人洗漱用品以及其他个人认为需要带的衣物及用品。
b、棉袜二到三双,最好是户外袜,通气性强,穿久了也不会有异味;
c、少量牛肉干、巧克力、红牛能及时补充热量的干粮,可以在丽江补给,只需要保证徒步过程中的午餐,所以不需要带太多干粮;
d、徒步过程中基本上没有手机信号,我们会准备对讲机,但还是需要自备充电宝哦
2、
本活动为纯玩半自助、高山徒步、摄影为主题的旅行活动,非保姆型提供全方位服务。行程可能根据当地实际情况而改变,同时领队有权在处置突发事件时对线路和行程做以调整。建议出发前安排好一定的机动时间,以免由于航班延误、火车晚点等因素造成您的间接损失。
3、该线路为深度纯玩线路,景色绝对美丽,景点比较分散,沿途某些路况和部分食宿条件相对较差,行程相对艰苦,但眼在天堂,心在洗礼,参与者须具备良好的心理素质和身体素质,并作好吃苦的心理准备。心情上要相对放松,不要过分紧张和兴奋,在入高原前一个星期可以适当服用“红景天”,备些葡萄糖口服液或粉末都不错,平时运动量比较大的队友则需提前一个星期减少或者停止运动。
4、参与活动需保证身体健康,此次活动大多在高原,患有器质性疾病、以及严重贫血或高血压的病人,切勿肓目进入不得隐瞒参加。请大家注意环保,不破坏植被,妥善处置生活垃圾。请尊重当地宗教信仰、民风民俗。
5、此次活动统一购买保险,如有意外,将由保险公司给予赔偿,俱乐部和组织者不承担任何法律责任。
【高原旅行须知】
该线路是半自由行行程,由专职领队全程陪护,如发生意外状况,例:骑马摔倒,跌倒扭伤,坠崖,被小动物咬到,误食食物,高原反应,落水等相关,领队会做现场协助处理,并协助报旅游意外险,但
不承担相关责任及赔偿
;
因特殊的高原环境,每个人可能会发生高原反应等并发症状,因此,到稻城亚丁旅游之前一定要去医院作身体检查,在确定自己心肺等主要脏器没有问题的前提下,才能启程。领队不承担因高原反应造成的一切后果损失及任何赔偿责任。
1、不适宜到高原旅行的人
心、肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血或高血压的病人,切勿肓目进入高原。你如果从未进过高原,建议你在进入高原之前,进行严格的体格检查。患有器质性疾病、严重贫血或重症高血压的游客对高原环境的适应能力较差。他们在进入高原的初期,发生急性高原病的危险性明显高于其他人;若在高原停留时间过长, 也较其他人易患各种慢性高原病。同时由于机体要适应高原环境,肝、肺、心、肾等 重要脏器的代偿活动增强,使这些脏器的负担加重。一旦这些脏器出现疾患,便会使病情进一步加重。 如果你不清楚自己是否能参与稻城亚丁徒步的旅行活动,建议你向有经验的医生请教,并且尽量本着稳健的原则。
2、进入高原途中注意事项(重点)
(1)应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。 由于高原气候寒冷,昼夜温差大,要注意准备足够的御寒衣服,以防受凉感冒。 寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。
(2)在进入高原的途中若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。
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