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溯溪，是由峡谷溪流的下游向上游，克报地形上的各处障碍，穷水之源而登山之巅的一项探险活动。溯溪是一项可以结合登山、攀岩、露营、游泳、绳索操作、野外求生、定位运动、赏鸟等综合性技术的户外活动。在溯溪过程中，溯行者须借助一定的装备，具备一定的技术，去克服诸如急流险滩、深潭飞瀑等许多艰难险阻，充满了挑战怍。从登山运动中独立出的溯溪，以沿着溪谷逆流而上，需要视地形而进行技术性攀登，如瀑布或巨石。溯溪运动的配备并没有一定要求，但因为不同的河谷地形可能具有危险性，需要应用到攀登的技术与器具，如绳带以利帮助队员过溪及上岩壁。
兰亭集序中有这样的词句：此地有崇山峻岭，茂林修竹，又有清流激湍，映带左右，引以为流殤曲水，列坐其次，虽无丝竹管弦之盛，一觴一咏，亦足以畅叙幽情
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炎炎夏日溯溪确实是种不错的户外运动。漫步于翠绿山色中，聆听流水声，好一派逍遥时光。 由于我们一行十人都是第一次溯溪，对当地的地形也不是很熟悉，所以请了当地的一个向导章师傅。 由于我们一行十人都是第一次溯溪，对当地的地形也不是很熟悉，所以请了当地的一个向导章师傅。
踩着清流碎石，缓步于清幽宁静的溪谷。经过一个多小时的溪谷逆流而上，终于抵达终点，阳光显得格外明媚。
